アイロテックベンチプレス 台とセーフティのみの販売になります。（プレートとバーは付属致しません）又、値下げに関しましては考えておりませんのであらかじめご理解ください。一年使用しましたがパワーラックを購入した為不要となりました。使用年数なりの使用感はありますが、まだまだ使えます。取りに来れる方、興味ある方のご連絡お待ちしております。

痩せすぎるので【2日に1回まで】究極の自宅で自重のみの燃焼系筋トレ!!

【もっと鍛えたい方専用】ジムに行かなくても家で本格的に全身を鍛える1日分の自重トレーニング（クールダウンのストレッチ付き）

下半身引き締めにおすすめのマシン5選！器具の使い方や脚トレの方法をご紹介｜HAPPINESS! magazine(ハピネスマガジン)

ジムに通う頻度は週何回がベスト？効果はどれくらいででるの？ | シェイプスタイル

ジムに通う理想的な頻度は？最も効果が出るのは週2～3回 | ビーコンセプト｜女性専用パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム

ジムでトレーニングする人必見！マシンの使い方と種類 | YOLO

24時間ジムに通ってみよう!! ~上半身を鍛える編~ - ハピネス

腹筋トレーニングが出来ない人の特徴は？初心者でも鍛えられる方法 - パーソナルトレーニング・ ダイエットジム BOSTY

ジムにおすすめな背中を鍛えられるトレーニングマシン11選！メリット・デメリットも解説 | KONGOU | 日本人の体格に合ったトレーニングマシン

自宅トレーニングとジムはどちらがいい？メリット・デメリットを紹介 ｜コラム｜トレーニング用品ブランド「LEADING EDGE(リーディングエッジ)」公式サイト

キャリステニクス】30日間「自重トレーニング」を毎日続けて起きた筋肉の変化と効果｜メンズヘルス

スミスマシンおすすめ8選と選び方。自宅での筋トレをより効率的かつ安全に

筋トレ】おすすめのホームジム5選｜自宅で全身トレーニングができるマシンを解説

74KB"],"2001":[null,null,null,null,6,21,21,1],"2003":[null,"6RfsAGRQbsAOhM