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今治明徳式・やり投げ&サーキットトレーニング①② - スポーツ・フィットネス
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今治明徳式・やり投げ&サーキットトレーニング~バランス良く全身を鍛え、競技力向上を図る!~ - YouTube
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今治明徳式 やり投げ サーキットトレーニング DVD
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今治明徳式 ストア やり投げ&サーキットトレーニング
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